《非固定式健身器材 啞鈴和(hé)壺鈴》

随著(zhe)大(dà)衆健身意識的(de)不斷增強，啞鈴、壺鈴以其體積小、移動易，存放和(hé)運動空間小，運動時(shí)可(kě)充分(fēn)調動身體的(de)各部位的(de)全身性多(duō)功能健身器材，被居住和(hé)活動空間有限的(de)的(de)消費群體特别是中青年健身愛(ài)好者所青睐。

通(tōng)常來(lái)說，啞鈴比較靈活，配重可(kě)拆卸，可(kě)以根據自己的(de)訓練程度靈活調節，在使用(yòng)中比較側重力量的(de)基礎訓練。壺鈴屬于啞鈴的(de)進階形式，外形像一個(gè)水(shuǐ)壺，在訓練過程中壺鈴的(de)重心在人(rén)體之外，通(tōng)過舉、提、甩的(de)鍛練方式對(duì)全身力量的(de)爆發力和(hé)身體協調性進行訓煉，更适合進階訓練使用(yòng)。

啞鈴壺鈴是力量型健身器材，重量較大(dà)，爲了(le)保障消費者安全，産品質量和(hé)安全要求一定要過硬。中國文教體育用品協會組織了(le)以南(nán)通(tōng)鐵人(rén)運動用(yòng)品有限公司牽頭的(de)健身器材行業企業共同制定了(le)《非固定式健身器材 啞鈴和(hé)壺鈴》團體标準（以下(xià)簡稱《标準》），可(kě)以作爲消費者選購(gòu)産品的(de)依據。

外觀

外觀要光(guāng)滑，沒有毛刺、銳角和(hé)明(míng)顯損傷，有電鍍層和(hé)烤漆的(de)不應有損傷、脫落等情況；包膠産品表面應沒有毛刺、裂紋、凸起等問題，防止訓練中脫手；啞鈴杆表面的(de)花紋要清晰，深淺一緻，沒有亂紋；組裝式啞鈴和(hé)壺鈴在組裝過程中要無卡滞。此外，《标準》對(duì)啞鈴壺鈴的(de)握杆尺寸規格提出了(le)明(míng)确要求：啞鈴握杆的(de)直徑要在2厘米到5厘米之間，長(cháng)度不能小于8厘米；壺鈴中間孔洞的(de)橫向尺寸要大(dà)于10厘米，高(gāo)度要大(dà)于4厘米，握把直徑在2厘米到5厘米之間，這(zhè)是爲了(le)保障使用(yòng)者的(de)有效抓握，防止在鍛煉過程中由于握把直徑、長(cháng)度不适導緻脫手對(duì)使用(yòng)者造成傷害，提高(gāo)産品在運動中的(de)安全性保障。

重量

啞鈴和(hé)壺鈴屬于力量型訓練器材，重量是産品的(de)基本物(wù)理(lǐ)指标，決定著(zhe)使用(yòng)者的(de)健身效果，因此，《标準》分(fēn)4個(gè)重量等級規範了(le)重量偏差。重量不大(dà)于0.75千克的(de)器材，極限偏差爲±5%；重量在1千克到5千克之間（含5千克）的(de)器材，極限偏差爲±4%；5千克到10千克的(de)器材極限偏差爲±3%；10千克以上的(de)器材極限偏差爲±2%。出于安全和(hé)實際使用(yòng)情況考慮，《标準》将組裝式啞鈴（壺鈴）單邊配重鈴片最大(dà)重量規定爲25千克。

安全規範

可(kě)調節重量的(de)啞鈴壺鈴大(dà)多(duō)數是通(tōng)過類似螺絲的(de)螺旋裝置或卡扣固定，若鎖緊力不足，可(kě)能會導緻鈴片掉落，對(duì)使用(yòng)者造成傷害，所以《标準》對(duì)鎖緊力做(zuò)出了(le)嚴格要求：将最大(dà)重量配重（25千克）鈴片組裝在握杆下(xià)端用(yòng)鎖緊器固定，組裝好的(de)啞鈴（壺鈴）垂直放置并固定，保持3分(fēn)鐘(zhōng)，取下(xià)配重片後測量鎖緊器位移量小于3毫米則爲合格。

同時(shí)，考慮到運輸過程及使用(yòng)過程中可(kě)能出現堆疊的(de)情況，需對(duì)啞鈴和(hé)壺鈴手柄部分(fēn)進行承壓性能的(de)測試；考慮到使用(yòng)者在不同溫度狀況下(xià)使用(yòng)啞鈴和(hé)壺鈴進行鍛煉的(de)情況，需對(duì)産品的(de)耐高(gāo)低溫能力進行考察；在啞鈴和(hé)壺鈴使用(yòng)過程中，使用(yòng)者會大(dà)量出汗，汗液很容易對(duì)産品産生腐蝕效果，還(hái)需對(duì)産品的(de)金屬抗腐蝕性進行檢測；由于壺鈴形狀的(de)特殊性，若放置不穩發生滾動很容易對(duì)人(rén)的(de)腿腳部造成傷害，所以需對(duì)壺鈴的(de)穩定性進行試驗。《标準》均對(duì)上述測試、考察、試驗的(de)方法做(zuò)了(le)詳細規定，以确保産品在特殊情形下(xià)性能和(hé)質量的(de)穩定。

消費者在挑選産品中，還(hái)要注意查驗産品質量檢驗合格證和(hé)所執行的(de)标準号，包裝上是否帶有産品名稱及規格型号、産品責任單位名稱及地址，以防範由于産品質量問題對(duì)使用(yòng)安全帶來(lái)隐患，以及一旦出現傷害時(shí)保護自身的(de)權益。

（文/王碩）